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東急東横線都立大学エリアでピラティススタジオを探している方へ。本記事では「通いやすさ」「料金」「体験の有無」を基準に、都立大学でおすすめのピラティススタジオ6選をご紹介します。ピラティスに通ううえで「姿勢改善」「ダイエット」「ボディメイク...

「ピラティスを始めてみたいけれど、どこがよくてどんなスタジオを選べばいいのかわからない」 全国各地にてピラティススタジオは年々増えており、グループ、セミパーソナル、パーソナル、マット、マシンなど、選択肢が多いからこそ最初のスタジオ選びがと...

「ピラティスはどれくらいの頻度で通うのが正解ですか？」 これは、パーソナルマシンピラティスの体験やカウンセリング時に、非常によくいただく質問です。特に都立大学のような都市部のエリアのように、仕事・家事・育児で忙しい方が多い地域では、「理想...

「ピラティスって何に効くんですか？」昨今大流行しているピラティスですが、そのように疑問を持たれている方はとても多いかと思います。 SNSやネット記事を見ると「痩せる」「姿勢が良くなる」「インナーマッスルが鍛えられる」など、さまざまな情報が出...

「ピラティスを始めてみたいけど、どんなスタジオを選べばいいかわからない」「男女共用のピラティススタジオだと少し緊張する」「グループレッスンだと自分の悩みを解決できるか不安」 ピラティスを始めようとしている方、すでにピラティスをやったことが...

「都立大学駅の近くで、マンツーマンで通えるピラティススタジオを探している」「運動や体力に自信がないため、グループではないピラティススタジオに通いたい」 そんな方に向けて、パーソナルマシンピラティススタジオLAVIAから、先着10名様限定のキャン...